胸を張るように・・・
2005年5月6日先日、整体をしてもらって。
案の定、背骨は曲がりまくってるし、身体はボロボロだし。
少しは気にしていたんだけど。
今日。
お華を生け替えに行ったときに、担当してくれた人に
「肩胛骨を寄せる感じにするといいですよ」
と言われた。
なるほど。
胸を張ると言われると「うーん・・・」って感じだけど。
「肩胛骨を寄せる感じで」と言われるとわかりやすい。
たしかに、肩胛骨を寄せると胸を張った感じになる。
ポイントは「肩胛骨」かな。
少しでも気を付ける習慣を付けることから始めよう。
案の定、背骨は曲がりまくってるし、身体はボロボロだし。
少しは気にしていたんだけど。
今日。
お華を生け替えに行ったときに、担当してくれた人に
「肩胛骨を寄せる感じにするといいですよ」
と言われた。
なるほど。
胸を張ると言われると「うーん・・・」って感じだけど。
「肩胛骨を寄せる感じで」と言われるとわかりやすい。
たしかに、肩胛骨を寄せると胸を張った感じになる。
ポイントは「肩胛骨」かな。
少しでも気を付ける習慣を付けることから始めよう。
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